SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mass up

  • Czwartek przeleciał dość szybko - w pracy zleciało bo krótko było 8-) Ale pogoda nadal do D.... więc i samopoczucie troche gorsze , trenować mi się nie chciało ale jak zwykle jak ruszyłem to poszło gładko . Dostałem dziś prezent od siorki więc musze obmyślać plan jak go zamontować na ścianie aby był bezpieczny i wreszcie będe mógł ćwiczyć plecy [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-02 20:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemano :D Dzisiaj nie byłem w pracy więc cały dzień spędziłem z dzieciakiem i na odwiedzinach bo mi się nudziło :) Nic szczególnego się nie stało dziś więc nie ma co pisać:) TRENING 1 INTERWAŁY – Słodkie interwały z programu INSANITY MAX 30 - jak zwykle wycisk na maxa:) 2 -BRZUCH - (ABS Workuto lvl.2 + allahy 3x15 SUPLEMENTACJA 1.Vitality [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wreszcie weekend 8-) Dzisiaj super dzień - w pracy tylko 5 godzin więc zleciało , pogoda cudowna i znów chce się żyć ,Dziś mi wszystko wychodziło więc bardzo pozytywny dzień a najlepsze dopiero nadchodzi ( cheat day i mikołaj :D - tyle że ja juz stary jestem i to ja musze teraz latać za prezentami dla mojego małego - ale mam większą [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota - pierwsza wolna od duższego czasu :D No i ta piękna pogooooda - super cudowny dzień. Trening do południa to u mnie naprawde święto - ćwiczyło się super . Żona z dzieciakiem na rower poszła do parku więc miałem luz. Lae po treningu wszystko szybko i z jedzeniem troche się zaniedbałem bo dziś po sklepach szał - wszyscy jak zwykle na [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-05 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj wpiski nie było bo był cheat day ( relaks , jedzenie , piwko ) no i oczywiście cały dzień bawiłem się z młodym prezentami od mikołaja 8-) więc nie było czasu na wpiske :) Dzisiaj już powrót do normalności - w pracy nie byłem bo grudzień to okres gdzie mniej zleceń więc dziś i jutro lipa z robotą . Nudziłem się jak mops ale byłem tak [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 21:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki dzień - w pracy najgorszy typ zlecenia jaki może być , cały dzień męczarni :) ale zleciało jakoś , p[o pracy po 17 byłem pewien ze dziś odpuszcze trening - byłem wykończony psychicznie i fizycznie , zjadłem obiad , odpocząłem i jednak się zebrałem .Było ciężko ale jakoś poszło i teraz czuje się jak nowo narodzony :) TRENING 1 Słodkie [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-10 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Jest syty ale nie zapycha, nie odczułem żadnych stosunków ubocznych a mieszałem czasami 100g z 250ml mleka i nie zakończyło się przygodami w kiblu. Moja ocena ogólna to 5/5 , gainer jak dla mnie idealny, i gdy tylko skończę mass up'a z activlaba to od razu zakupię ponownie Mass Activatora Zmieniony przez - maciek608 w dniu 2014-12-15 21:26:13

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzik - upór

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez zmian,sesja , sraka ..a i dzisjsza sraka po mass up skutecznie wplynely i beda wplywac na pomniejszenie obwodu w pasie ale bez zmian w obwodach pozostalych czesci ciala... kVurwa co za gown oz tego mass up...zebym mial sranie i do tego takie butle ze wytrzymac nie idzie z samym soba :)) (dzis na sprobowanie to wypilem)

    Odpowiedzi: 697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-20 17:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok. Trolo: Mass up folia5kg truskawka 104zł BCAA 1000 XXL TABS słój 120tabs 45zł Razem 149,00zł Dxtr Muscle Up Protein Folia (1000 g) Smak: Truskawka 44,00 zł CAFFEINE POWER Opakowanie: Słój (60 kaps.) 25,00 zł Creatine Tabs Opakowanie: Tabletki (300) 31,99 zł Carbomax Energy Power Folia (1000 g) - 2 opakowania Smak: Kiwi 48,00 zł - cena 2 [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17717 Data: 2011-12-15 21:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tą chwilę jest: 1x ACTIVLAB Creatine Beta-Alanine 300g (grejpfrut) (22.06.2017) 15 zł 6x ACTIVLAB HMB 1250 120 tab. (23.06.2017) 20 zł 4x ACTIVLAB Mass Up 1200g (wanilia) (27.05.2017) 12 zł 4x ACTIVLAB Mass Up 1200g (truskawka) (8.06.2017) 12 zł 6x DYMATIZE Super Amino 6000 345 tab. (31.07.2017) 40 zł 2x GASPARI Aminolast 420g (fruit punch) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2017-05-11 01:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: 5g rano naczczo mono ok rano porcja białka Activlab - Muscle Up Protein rozumiem że tym odpijasz śniadanie? przed treningiem m Activlab - Mass Up tym także posiłek przed treningowy dopijasz ? przed treningiem miarka xplode ok po treningu miarka cytocell ok po treningu miarka Activlab Muscle Up Protein miarka? troche malo wieczorna porcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-10-13 13:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) cel: masa 2) nazwa produktu/produktów*: vitalmax mono okolo 300g oraz rx gold 550g mono mass a 3kg i econo 1,5kg mass up 1,2kg 3) staż: 3lata(serio to 2) 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 5,5 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: rx gold jabłko 300g konczone vitalmax 500g(wykorzystane 200g) [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ma MIARKA w Mass Up?

    Post
    ActivLab

    Mam nadzieje że sie wyjaśni, bo jeśli sugerując się Mass UP, gdzie na porcje 100 gram składa się 4 płaskie miarki, więc 1 miarka to 25 gram, to w Muscle UP PROTEIN gdzie jedna porcja to 50 gram - co według etykietki wyznacza TRZY płaskie miarki, to gdzie się dzieje to czwarte 25 gram w Mass UP !!?? Może napiszcie ile płaskich łyżek stołowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13579 Data: 2010-12-27 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko pytanie było Mass Up, a nie Mass Up Protein }:-(

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 22:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zgodzę się %-) Sklep sfd - czekolada + truskawka http://www.sfd.pl/MASS_UP_WANILIA%2C_MUSCLE_UP_CZEKOLADA__JU%C5%BB_S%C4%84%21%21-t783573.html + wanilia to daję nam razem 3 unikatowe smaki %-) Żądam wyjaśnień i zmian %-) Activ pomylił kolejność i mass up miałbyć czeko a mass up protein vanilia nie ma więcej smaków

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odżywek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nawet zachwalana przez Ciebie firma ACTIVLAB o zażywaniu produktu MASS UP GAINER 7kg pisze tak: Sposób użycia: 100 g (4 płaskie miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka. Stosować 2 razy dziennie. Należę do grona świadomych konsumentów, którzy zdają sobie sprawę, że często cena idzie w parze z jakością, a więc dziwi mnie fakt że ACTIVLAB MASS UP 7 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-02-07 23:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mass up ma 2 smaki, truskawaka i czekolada i mass up protein tez ma 2 smaki

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-05 22:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć : mężczyzna Wiek : 21 lat Waga : 58 kg Wzrost : 172 cm Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 1 rok*********e inne sporty : judo 1 x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tak jak powyżej napisałem :/ Dieta : stosowałem ok 4 miesięcy (przybyło 4kg w ciągu miesiąca lub 3 tyg nawet [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2015-05-02 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Hemo Rage + Mass up

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT -ok 12 100g MASS UP Activlab -przed tren 1 miarka Hemo Rage Black Ultra Concentrate -po tren 5g MONO DNT -rano 5g mono -polodnie 100g MASS UP tak starczy 100g muscle up-a to tez 2g keatyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2011-09-17 09:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkanoc się zbliża, więc pompujesz swego trica Bo odżywki to podstawa, więc przetestuj jak to lata Chcesz urosnąć troche w barach weż Mass Up'A to pomaga U Activa jest wesoło same suple w około. Zawartość koszyka; Mass UP - Preparat bardzo dobry i skuteczny na mase. jestem w trakcie "masowania" Więc jest to podstawowy produkt [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18604 Data: 2012-04-06 17:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)